oyasumi

誰も知らないところ。パニック障害と付き合いながらちょうどいい生活を送りたい。

生活の知恵

絶対に傷つけたくないメッシュのスニーカーサンダルのために買った液体ウタマロ。

もったいないので洗濯洗剤としてバイトの作業着を洗ってみたら、あら不思議、あんなに頑固だった油汚れが一瞬で落ちた。

 

つけおきとは別に原液でこすり洗いしたら落ちる落ちる。

ずっと油汚れ用の洗剤を探してたけどウタマロでいいです。

信じられないくらい優秀。

 

どうでもいいですが、ひじきってどういう状態で売られてるのか知らなくてスーパーをウロウロしちゃったよねえ。

乾燥と生があるのか!の後に、芽ひじきとかいうさらに分からんヤツが出てきてフリーズしました。

 

毎度お世話になります

お尻と脚を鍛えるレッスンに参加。内ももが爆発寸前。

巻肩が若干直って胸の位置が高くなった気がするし、だらんとしてたお尻もギュッとなった気がする。3ヶ月で身体の変化が分かるらしいので錯覚かもだけど。

 

6月に向けてかっこよくドレスを着こなすのが目標です。オーバーサイズの服が好きだけど、ピッタリ目の服とか着てみようかな。

 

今日は若い人で満席でした。みんな気になるところはおなじ。

体力が無さすぎる私は満席をいいことに途中で若干サボっていると、すぐに先生が飛んできて「諦めないー!!」と注意を受けました。

自衛隊の訓練だ。笑

 

レッスン後は、ずっと行ってなかった神社へお参り。もうお墓参り的な感じで、お願いごとというよりは近況報告に近い形で定期的に行ってます。

おみくじ引いたらまた大吉でした。

あなたの冬は終わって春が来ましたみたいな内容で、この季節にふさわしいなーと。

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梅がもこもこ咲いててかわいいね。

今を楽しもう

働いてないのにピラティスなんか通っちゃってどーしよーって思ったけど、お金よりもやれるタイミングや、やりたいと思った気持ちが今重なってることが重要なんじゃないかと友達に言われて、それはそうだなと。

 

友達も同じパニック障害持ち。どうやって向き合ってるか改めて聞いたら「苦しいし今でもやだなって思うことだらけだけど、写真見返すと色々出掛けてるし全部笑ってるの私〜」と、今に集中することをおすすめされました。嫌だけど大丈夫だった、その繰り返し。経験を多く詰むしかないのだと。

 

それがすごく刺さって、やりたいことやって、なりたい自分になろうって気持ちが上向きになりました。

 

人と接するとき、どうしてもパニックや不安障害を負い目に感じちゃうけど、もっとフェアに、もっとヘルシーでいられたらいいなって、いつになく真剣に考えるようになってきた。会いたい人に出会うために心から健康でありたいっていう気持ち。

 

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春大根祭り。

春大根ってなに?って感じでしたが、包丁の入り方がまず違うし、レンチン不要なくらい柔らかいのね。なので煮物も最適、ソテーも秒で作れます。

幽霊アルバイター

金欠を心配してほぼ4ヶ月ぶりにアルバイトに戻りました。

削除された社員番号も復活。

 

2日前に働きたいですって言っても働かせてくれたり、出戻りへの不満もないしありがたい環境です。

ただいつ行っても仕事は難しいし、慣れない…これには普通に凹む〜。

でもこのバイトよりキツい仕事ないだろって思ってたのが、実際学校の方が俄然キツかったので、バイト辞めたいって気持ちはなくなりましたね。文句もなくなったと思う。笑

 

思ったこと垂れ流し

  • 友達、ここぞというとき負ける人が嫌いとか私以外で付き合える人いないでしょとか結構考えがはっきりしてて好き。
    一般受けしてもしょうがないので、本当に合う人と会うためには相手の失礼にならない範囲で自分の感覚に従うのが大切かも。

  • ①気を引くための手段として優しくする人②捨てられる恐怖から優しくする人③嫌われ覚悟で甘やかさない優しい人
    が優しい人の内訳3種だと思います。

  • 2番目に好きな人と結婚するのがいいって、相手に失礼じゃない?いつでも今いる人がベストであってくれよ。旦那が一番であってくれよ。

  • まじの陰キャラは考え方のバランスが著しく偏っていて、どんな意見も受け付けず、ずっと卵の中の雛でいることが安心な人。
    ただ性格がおとなしいだけの陰キャラは個性であり、こちらは思慮深いニワトリ。

  • 自己肯定感が上がる感覚をちゃんと理解できました。どういう状態の自分なら好きでいられるのかが大事。親が子に色々な体験をさせるのと同じように自分にもそうしてあげたらいいだけなんだ。

  • 「インドアだけど思考は色んな場所に出掛けてるからいいんじゃない?」by友達

  • 「普通じゃないから普通じゃない環境にいたらちょうどいいよ」by友達

  • 私をよく知っている人から見ると、パニック抱えながら講師はストレスと挑戦のマックス値じゃない?とのことで、山はひとつ越えたのかもしれません。

  • 優しさは知性

  • 「デザインは生きざま」に共感。疲れたらただ生きてればいいんだよう

  • ハッピーな人は必要だし、叩かれる意味が分からない。

  • 他人の幸せを喜べないのがヤバいんじゃなくて、喜べないって言葉や態度で伝えちゃうのがとてもヤバい。

  • ヘルシーな状態で好かれた方がいいは99%そうな気がする。埋まらないものを満たしてくれるのが恋人でそれを愛と思うと危険かなって。自分のためが結果的に相手のためになる、そのくらいラフな関係でいいんじゃないかな。

  • 瞬発力がないから会話よりテキストコミュニケーションの方が得意。

  • 精神的に弱いっていうか、感受性が高くて頭がバグってる?

いいかんじ

桜バウムは明日入荷だそうです。

 

今日はピラティス2回目。

QRコードを読み込んで無料発券するのに読み込みに時間がかかってギリギリでスタジオに入って、先生の近く空いてるラッキーってタオルで席取ったのに、ストレッチポールを取りに行ってる間に別の人にとられてた。

極め付けはロッカー開かない事件で、管理用の鍵で開けてもらったら別の人のロッカーだった、絶望。

 

でもピラティスは気持ちいい。

何してるか分からないし、動き合ってるか分からないけど、自分の必死感がおもしろいな。笑

 

今日の先生はグラマラス姐さんって感じだった。色んな美人先生がいる。

いつも受付にいる先生は、モデルのエマちゃん似。

汚れながら深みが増す

大学時代の友達が遠くへ引っ越してしまうので、最後にご飯。

楽しくて一瞬で時が過ぎた!

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ジャズにハマってるのもピラティスに通ってるのも一緒でほんと笑っちゃいました。

 

珍しく恋愛話なんかも。

紹介したい人がいるって言われて、いつもそういう話は断るんだけど、直感で興味が湧いたので是非お会いしたいなと。

まっすぐ故にめんどくさいんだけどいいやつで、狂ってるらしいです。

それはよきですな…笑

手がきれいなのもポイント高し君です。

どこか狂ってる人が好きって誰かに話した記憶ないんだけど、さすが鋭いなと。

夏前にパーティー開くそうなので、その時を楽しみに待ちたいと思います。

 

なんで紹介してくれるのか聞いてみたら、大切な人は絶対幸せになって欲しいんだよ〜!!とのことで、これがモテる女の秘訣か…と思いました。

サラッと言えるの、こういうことをね!

 

あと何気なく会話してたら元カレの知られざる秘密を2人で発見してしまって、いい人で終わらせてたのになんだよ…普通にさいてーだなって冷めてしまいました。友達もドン引き。

この恋愛葬式を1人じゃなく友達と2人でできてよかった。葬り去ってやったわ。

よそ見男も私の価値が分からない人にも用はない!