一度どす黒い日記書いちゃったけど前向きに捉えてみたらどうだったのか書いてみました。 ◎今日のよかったこと ・自分のために他人に主張できた ・自分の価値を肯定し始めたこと ・言ったらどうなるかじゃなくて、言ったあとにどうなるかを考えて実行したこと…