働いてないのにピラティスなんか通っちゃってどーしよーって思ったけど、お金よりもやれるタイミングや、やりたいと思った気持ちが今重なってることが重要なんじゃないかと友達に言われて、それはそうだなと。
友達も同じパニック障害持ち。どうやって向き合ってるか改めて聞いたら「苦しいし今でもやだなって思うことだらけだけど、写真見返すと色々出掛けてるし全部笑ってるの私〜」と、今に集中することをおすすめされました。嫌だけど大丈夫だった、その繰り返し。経験を多く詰むしかないのだと。
それがすごく刺さって、やりたいことやって、なりたい自分になろうって気持ちが上向きになりました。
人と接するとき、どうしてもパニックや不安障害を負い目に感じちゃうけど、もっとフェアに、もっとヘルシーでいられたらいいなって、いつになく真剣に考えるようになってきた。会いたい人に出会うために心から健康でありたいっていう気持ち。
春大根祭り。
春大根ってなに？って感じでしたが、包丁の入り方がまず違うし、レンチン不要なくらい柔らかいのね。なので煮物も最適、ソテーも秒で作れます。
金欠を心配してほぼ4ヶ月ぶりにアルバイトに戻りました。
削除された社員番号も復活。
2日前に働きたいですって言っても働かせてくれたり、出戻りへの不満もないしありがたい環境です。
ただいつ行っても仕事は難しいし、慣れない…これには普通に凹む〜。
でもこのバイトよりキツい仕事ないだろって思ってたのが、実際学校の方が俄然キツかったので、バイト辞めたいって気持ちはなくなりましたね。文句もなくなったと思う。笑
大学時代の友達が遠くへ引っ越してしまうので、最後にご飯。
楽しくて一瞬で時が過ぎた！
ジャズにハマってるのもピラティスに通ってるのも一緒でほんと笑っちゃいました。
珍しく恋愛話なんかも。
紹介したい人がいるって言われて、いつもそういう話は断るんだけど、直感で興味が湧いたので是非お会いしたいなと。
まっすぐ故にめんどくさいんだけどいいやつで、狂ってるらしいです。
それはよきですな…笑
手がきれいなのもポイント高し君です。
どこか狂ってる人が好きって誰かに話した記憶ないんだけど、さすが鋭いなと。
夏前にパーティー開くそうなので、その時を楽しみに待ちたいと思います。
なんで紹介してくれるのか聞いてみたら、大切な人は絶対幸せになって欲しいんだよ〜！！とのことで、これがモテる女の秘訣か…と思いました。
サラッと言えるの、こういうことをね！
あと何気なく会話してたら元カレの知られざる秘密を2人で発見してしまって、いい人で終わらせてたのになんだよ…普通にさいてーだなって冷めてしまいました。友達もドン引き。
この恋愛葬式を1人じゃなく友達と2人でできてよかった。葬り去ってやったわ。
よそ見男も私の価値が分からない人にも用はない！
気になっていたマシンピラティスの体験にいきました。
ウォーキングが割と効果あるので、メンタル面を改善したいなーと。
これが思っていた以上に自分にピッタリな内容で！
まず、重心、姿勢、呼吸、身体の状態をセルフチェックします。
これね、普通の人はなんてことない時間だと思うでしょ。ところが、私のような精神疾患抱えてる人間はどうしたらいいのか分からないんです。
そもそも立ち方が分からない。浮遊感がすごいから。
パニック障害って感覚全部が異常な感じがするし(本当にそうかは分からない)、それ故にいつも脳が緊急事態サインを出していて気分が悪かったり24時間動悸が止まらず、正常ってなんだっけ？って感じです。本当に調子が悪いのか？正常なのに異常と認知せず正しく身体を意識して気持ちを整えられたら予期不安から解放されそうな気がしました。
電車に乗ると無条件で調子悪くなるのは確実に誤認知からくるものなので、効果ありそう。
そこを整えたいんですよ！！って気持ちにドンピシャで、通おうと決めました。
マシンで体勢を補助してくれるので、普通に筋トレしてもできない部位へのアプローチもできて、もう身体バッキバキです。
特に私は腹筋ゼロなので、お腹のエクササイズでプルプル震えました。
汗をかくほどハードではなく、レベルに合わせた内容を選べるので継続できそうです。
レッスンが終わって地面に足がついている感覚があったことに驚いた。
あと淡々とレッスンに来て淡々と帰っていく皆さんの感じも良かったな。
ちょっと今の自分には会費が高く感じたのだけど、貯金を切り崩してなんとかするしかないですね。病院代と思えばプラマイゼロかな？
とにかく365日24時間調子が悪いので貧乏でもやるしかない！！
そういえば先生がめーっちゃかわいくて、光り輝いてました。何食べてるんだろうね。
ちゃんと身体の調子整えてる人ってオーラがスカッとしてて居心地がいいな。
私もメンタル美人、スタイル美人になるぞー！！
私はこれといって人に話せる趣味がありません。ないと言っても何もしてないわけじゃないんですが。笑
で、この間、「生きてて楽しいの？」と聞かれたので改めて考えてみました。
思いつく趣味
①ファッション(古着屋巡り)
②おしゃれ研究
③散歩(街ぶら)
⑤映画
ほら、ちゃんとあるんだって！
問題なのは、話題として掘り下げていくのが難しいってことです。特に相手がこの辺に殆ど興味がないってなると話しても分からんだろうなって諦めることが多い。
そもそも私は趣味を仕事にしているので、趣味の50%は仕事って感覚です。仕事が好きってか、デザインが好き。
その上、自分が見たこと感じたことがアウトプット材料になるので、他人からは何もしてないように見えても、ただ歩いてるだけでも五感はフルに活用して過ごしてます。
例えば散歩中、誰もいない公園に木漏れ日が差してる風景を見つけたら、まずその景色を頭に焼き付けようとするし、匂いまで覚えて、この感覚や静寂もデザインに落とし込めるのかな〜とか考えます。それでもう十分楽しかったりします。
あと、これらの延長で調べ物が圧倒的に多いです。満足するまで延々とネットサーフィンする。
ファッションなら、好みのファッションをしてる人をYouTubeで探す→好みのアイテムを絞る→ネットで探す→ブランドコンセプトを見る、他商品のラインナップも見る→Pinterestで着回しを考える、てな具合で一生リサーチします。
ここからさらにリサーチが派生して、ブランドサイトがよかったらweb制作の参考にしよう〜という具合。
私の趣味は、語るほどでもないし、語ると相手がコメントできなくなる、マニアックなものみたいです。
